Diabetes: ডায়াবেটিসের মত রোগ দিনকে দিন ক্রমবর্ধমান হারে বেড়েই চলেছে। এই রোগের ফলে মানুষের শরীরের মধ্যে থাকা একাধিক অঙ্গ ধীরে ধীরে ক্ষতিগ্রস্থ হয় তাই ডায়াবেটিসের থেকে দূরে থাকার জন্য সুস্থ জীবনযাত্রার দিকে যেমন নজর দিতে বলেন চিকিৎসকরা তেমনি তারা কিছু কিছু জিনিস থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দেন। ডায়াবেটিস রোগীদের মদ্যপান করতে নিষেধ করে থাকেন চিকিৎসকরা। কিন্তু কেন? ডায়াবেটিসের সঙ্গে মদ্যপানের কী সম্পর্ক?
ডায়াবেটিস (Diabetes) রোগীদের জন্য মদ্যপান করা কি সত্যি বিষের মত? মদ্যপানের ফলে শরীরের রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায় যে কারণে অনেক সময় চিকিৎসকরা মদ্যপান করতে নিষেধ করেন ডায়াবেটিস থাকলে। আবার অনেকে মনে করেন অল্প পরিমাণে মদ্যপান করা মোটেও ক্ষতিকর নয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন ডায়াবেটিস হোক বা না হোক প্রত্যেকটি মানুষের উচিত মদ্যপান কম করা, কারণ এর ফলে শরীরের উপর একটি প্রভাব পড়ে। এবার যদি কোন মানুষের ডায়াবেটিস থেকে থাকে তাহলে অ্যালকোহল বা মদ্যপান করবার আগে তার কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখা উচিত।
আসলে ডায়াবেটিস (Diabetes) থাকলে শুধু অ্যালকোহল কেন এমন কোনও খাবার খাওয়া উচিত নয়, যা প্রক্রিয়াজাত এবং যা মেটাবলিজম প্রক্রিয়ার গতি কম করে দেয়, কারণ মেটাবলিজম প্রক্রিয়ার গতি কম হলে রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়। ডায়াবেটিস এমন একটি সমস্যা জিটি বেড়ে গেলে উচ্চ রক্তচাপ, স্নায়ুর সমস্যা বেড়ে যায় আবার ডায়াবেটিসের ফলে কমে যায় দৃষ্টিশক্তি। তাই ডায়াবেটিস হলে সতর্ক থাকা উচিত মদ্যপানের বিষয়ে।
আরও পড়ুন: কালো প্লাস্টিক কনটেনারে লুকিয়ে আছে মারাত্মক রোগ, সতর্ক করলেন চিকিৎসকরা
কারণ কোনও মানুষ নিয়মিত ভাবে মদ্যপান করলে তার রক্তে ট্রাই গ্লিসারাইডের মাত্রা বেড়ে যায় ফলে শরীরের নানা সমস্যা বেড়ে যায়। যদি কারো রক্তে শর্করার পরিমাণ অত্যন্ত কম থাকে, তাহলে খাবার ছাড়া কখনই শুধু অ্যালকোহল খাওয়া বা মদ পান করা উচিত নয় এর ফলে আমাদের লিভার অ্যালকোহল পরিপাক করতে ব্যস্ত হয়ে পড়ে যার ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা একেবারে তলানিতে পৌঁছে যায় আর এর ফলে সুগার (Diabetes) ফল করতে পারে যা শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকারক।
অন্যদিকে অ্যালকোহলে শর্করার পরিমাণ বেশি থাকে যা শরীরে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে দেয় তাই
ডায়াবেটিস (Diabetes) থাকলে আর মদ্যপান করলে রক্তে শর্করার মাত্রা আরও বেড়ে যাবে ফলে সুগার বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা তৈরি হবে। চিনি এবং কার্বোহাইডেট কম থাকে এমন পানীয় সব সময় বেছে নেওয়া উচিত সেই সকল মানুষদের যাদের ডায়াবেটিস আছে। এক্ষেত্রে রেড বা হোয়াইট ওয়াইন পরিমিত পরিমাণে খেতে পারেন। ভদকা, জিন বা হুইস্কি অর্থাৎ যেগুলি স্পিরিট জাতীয় পাণীয় হয়, সেগুলোতেও মিষ্টি ককটেলের চেয়ে কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ কম থাকে, তাই সেগুলো পরিমিত পরিমানে অর্থাৎ এক গ্লাস খাওয়া যায়।