শীতের সময় ত্বকে চুলকানির সমস্যা নতুন নয়। তবে এর জেরে যে ভোগান্তির মুখে পড়তে হয় তা কার্যত অসহনীয়। সারাক্ষণ ত্বকের চুলকানি বিব্রত করতে পারে অনেককেই। বিশেষ করে ত্বক শুকিয়ে খসখসে হয়ে যাওয়া বা ত্বকের চুলকানির সময় ফোস্কা উঠে যাওয়া অস্বস্তিতে ফেলতে পারে। চিকিৎসার ভাষায় একে বলা হয় অ্যাটপিক ডার্মাটাইটিস। প্রধানত এলার্জি বা অন বিশেষ ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় এমনটা হতে পারে বলে জানান চিকিৎসকরা। এর জন্য অনেকেই ঝুড়ি ঝুড়ি ওষুধ খেয়ে থাকেন। তবে এর কোনো প্রয়োজন নেই। আজকের প্রতিবেদনে এর থেকে মুক্তির কয়েকটি ঘরোয়া উপায় ভাগ করে নেওয়া হলো। বিশদে জানতে আজকের প্রতিবেদনটি শেষ পর্যন্ত পড়ে নিন।
ত্বকের চুলকানির সমস্যা এড়াতে ঘরোয়া উপায়:
১. ত্বকের কোনরকম সমস্যা থাকলে সারাবছর উষ্ণ গরম জলে স্নান করা ভালো। এর স্নানের পরেই ময়েশ্চরাইজার মাখতে হবে সারা গায়ে। তবে ত্বকের ধরন অনুযায়ী কোন ময়েশ্চরাইজার ব্যবহার করবেন তা জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এতে ত্বকের চুলকানির সমস্যা কমবে।
২. কোথাও গেলে বাইরে থেকে ফিরে ঠাণ্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। এরপর বেসিক ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিং-এর রুটিনটি সম্পন্ন করতে হবে। এই রুটিন ভাঙলে ত্বকের সমস্যা দেখা দিতে পারে। ত্বকের সাবানের ব্যবহার না করা ভালো।
৩. অল্প উষ্ণ জলে ২০০ গ্রাম ঘন দুধ আর ওটমিল মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে মেখে নিলে ত্বকের চুলকানির সমস্যা দূর হয়ে যেতে পরে।
আরও পড়ুন: রসুনের এই অসাধারণ গুনাগুনের কথা জানেন? জানলে চমকে উঠবেন আপনিও
৪. ত্বকের চুলকানি বা জ্বলাভাব মেটাতে অ্যালোভেরা এবং কর্ন স্ট্রাচ ব্যবহার করতে পারেন। তিন ভাগ অ্যালোভেরা জেল এবং এক ভাগ কর্ন স্ট্রাচ মিশিয়ে মুখে মাখলে উপকার পাওয়া যাবে।
৫. ত্বকের চুলকানি ভাব মেটাতে ১ চা চামচ পরিমাণ ভিটামিন ই সমৃদ্ধ তেল ও ২ চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে মুখে মাখতে পারেন।
৬. এছাড়াও উষ্ণ গরম জলে গ্রিন টি ব্যাগ ভিজিয়ে ত্বকের চুলকানির জায়গায় লাগালে বেশ আরাম পাওয়া যায়।