Benefits of drinking Rum: মদ্যপান স্বাস্থ্যের পক্ষে হানিকারক আমরা সকলেই জানি। তবে যদি কতটা খাওয়া যাবে এর উপর নিয়ন্ত্রণ আনা যায় তবে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা মজবুত হতে পারে। রামও হলো এক ধরনের মদ যা ক্যান্সার এবং হার্ট অ্যাটাকের মতো রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে। বিশ্বে সব থেকে বেশি পান করা মদ হলো রাম। এর কিছু গুনাগুন রয়েছে যা মানসিক আনন্দের সাথে সাথে আমাদের শরীরকেও শক্তি দেয়।
সকলের প্রিয় মদ রাম (Benefits of drinking Rum) তৈরি হয় আঁখের রস থেকে। একে ক্যারিবিয়ান অ্যালকোহলও বলা হয়। এটি মূলত আমেরিকা ও মেক্সিকোর মতো শীতপ্রধান দেশে বেশি উৎপন্ন হয়। ৫০০ বছরের পুরনো এই পানিও খেতে কিছুটা তেতো এবং খবর সময় দাহ্য ভাব অনুভূত হতে পারে। ভারতেও রামের জনপ্রিয়তা রয়েছে। রামের ওল্ড মঙ্ক ব্র্যান্ডটি বেশি জনপ্রিয়তা পেয়েছে। ১৯৫৪ সালে ওল্ড মঙ্কের পথ চলার শুরু হয় কপিল মোহনের হাত ধরে।
রামের মধ্যে অ্যালকোহলের পরিমাণ থাকে ৪০-৬০% পর্যন্ত। যদি এই রাম সঠিক পরিমাণে পান করা যায় (Benefits of drinking Rum) তবে তা স্বাস্থ্যসম্মত হতে পারে। তবে এর অত্যধিক সেবন শরীরের ক্ষতি করতে পারে। সঠিক পরিমাণ রাম পান করার উপকারিতা ব্যাখ্যা করেছেন ডাক্তাররাও। চলুন জেনে নিই:
আরো পড়ুন: নিম করোলি বাবার নাম শুনেছেন? এনার ক্ষমতার অলৌকিক কাহিনী শুনলে হতবাক হবেন
- রাম পান করলে বয়স্কালীন পেশীর এবং জয়েন্টের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
- রাম পান করলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
- রাম শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং রোগের ঝুঁকি কমায়।
- রাম পান করলে (Benefits of drinking Rum) আবহাওয়া বদলের সর্দি কাশি হয়না।
- রাম পান করলে হৃৎপিণ্ড সতেজ থাকে। হৃদরোগের ঝুঁকি কমে আসে।
- রাম পানের ফলে শরীরে ক্যান্সার রোগ বাসা বাঁধতে পারেনা।
- শরীর রিল্যাক্স থাকে ভালো ঘুম হয়।
- ডায়াবেটিস কমানোর ক্ষেত্রেও রাম পান করলে উপকার মেলে।
- এছাড়াও রাম গলব্লাডারের সমস্যা আসতে দেয়না।
- রাম পান মানসিক শান্তি দেয়। আলঝাইমার ও পারকিনসন্স-এর মতো মানসিক রোগ থেকে মুক্তি মেলে।
রাম উষ্ণ পানীয় হওয়ায় এটি শরীরকে উষ্ণতা প্রদান করে। তাই বিশেষ করে শীতের ঋতুতে রামের চাহিদা বেশি লক্ষ করা যায়। তবে অল্প পরিমাণে রাম পান করলে সুবিধা। নইলে এটিতে আসক্ত হয়ে সমস্যা তৈরি হতে পারে।