Smoking effects: ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর এই লাইনটি টিভি, প্রেক্ষাগৃহ, রেডিও সহ সব জায়গায় প্রচার হলেও ধূমপায়ী মানুষরা খুব একটা গুরুত্ব দেননা। বা হয়তো জেনেও ক্রমাগত ধূমপান করেন। তা ছাড়া ধূমপান করা এখন সব বয়সী এবং সব লিঙ্গের মানুষের ফ্যাশন হয়ে উঠেছে। প্রতিদিন ধূমপান করলে দেহের একাধিক অন্তর অঙ্গে অক্ষমতা তৈরি হয়। এছাড়াও মারণ রোগ ক্যান্সারের ঝুঁকি তো রয়েছেই।
ধূমপান (Smoking effects) করলে শরীরের কি কি ক্ষতি হয় তার সম্পর্কে একাধিক রিপোর্ট থাকলেও জানেন কি এই ধূমপানেই জীবনের আয়ু কমে যাচ্ছে অনেকখানি। শুনে অবাক হলেও সত্যি, ধূমপান শুধুমাত্র শারীরিক ক্ষতি করে তাই নয় এক ধাক্কায় কমিয়ে দেয় অনেক খানি আয়ুও। সম্প্রতি প্রকাশিত একটি পরিসংখ্যানে এমনই চাঞ্চল্যকর তথ্য প্রকাশ পেয়েছে। আর এর পর থেকে রীতিমত হুলুস্থুল পরে গেছে সমাজ মাধ্যমে।
ধূমপান নিয়ে ক্রমাগত চলছে গবেষণা। এরই মধ্যে নতুন এক গবেষণার মাধ্যমে সামনে এসে এক ভয়ঙ্কর পরিসংখ্যান। যেখানে জানা গেছে একটি সিগারেট যেকোনো পুরুষদের জীবনের ১৭ মিনিট এবং নারীদের জীবনের ২২ মিনিট আয়ু কেড়ে নিতে পারে। এর আগেও ধূমপান নিয়ে একটি গবেষণা করেন বিজ্ঞানীরা। তাতে প্রকাশ পেয়েছিল প্রতি সিগারেটে ১১ মিনিট আয়ু কমতে পারে। কিন্তু সম্প্রতি প্রকাশিত এই তথ্য দুশ্চিন্তা ধরাতে বাধ্য। গবেষকরা জানিয়েছেন সুস্থ্য ভাবে বেশিদিন বাঁচতে ধূমপানের (Smoking effects) অভ্যাস ত্যাগ করা উচিত সাধারণ মানুষের।
আরো পড়ুন: এইসব মাছ খাচ্ছেন না তো, অজান্তেই হতে পারে শরীরের বিশাল ক্ষতি
তাদের মতে ধূমপান (Smoking effects) জীবনের মধ্যবর্তী সময়ের সুস্থ সময় অনায়াসেই নষ্ট করে দেয়। সিগারেট যা ক্ষতি করে তার মতো ক্ষতি মানুষের শরীরে বাসা বাধা অন্যকোনো দীর্ঘ মেয়াদী অসুখ করে না। নতুন এই গবেষণায় বলা হয়েছে প্রতি সিগারেট জীবনের মূল্যবান ২০ মিনিট আয়ু কমিয়ে দিতে পারে। তাই হিসেব বলছে যদি কোনো ধূমপায়ী মানুষ বছরের প্রথম দিনেই সিগারেট খাওয়া বন্ধ করে দিতে পারে তবে ফেব্রুয়ারি মাসের ২০ তারিখের মধ্যে ওই ব্যক্তি নিজের জীবনের হারিয়ে ফেলে ৭দিন পুনরুদ্ধার করতে পারবেন। এভাবে বিনা ধূমপানে ওই ব্যক্তি বছর শেষে নিজের জীবনের ৫০ দিন ফিরে পেতে পারেন।
তবে সম্পূর্ণ ভাবে সুস্থ হতে ওইসব মানুষের ধূমপানের (Smoking effects) অভ্যেস পুরোপুরি ত্যাগ করতে হবে। এছাড়া ধূমপান স্ট্রোক এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। গবেষকরা জানাচ্ছেন যদি কেউ প্রতিদিন একটি মাত্র সিগারেট সেবন করেন তবুও তার এই ধরনের রোগের ঝুঁকি থাকে। তাই তামাকজাত এইসব পদার্থকে হালকা ভাবে নিলে হবেনা। WHO-এর তরফে জানানো হয়েছে যে তামাক সেবন করা বিশ্বের অন্যতম বড় সমস্যা। প্রতিবছর ৮০ লক্ষের বেশি মানুষ তামাক সেবনের কারণে প্রাণ হারান। যার মধ্যে ১৩ লক্ষ মানুষ তার পার্শ্ববর্তী কারো ধূমপানের স্বীকার।