Water Diet Rules: জল সেবনেরও রয়েছে নির্দিষ্ট পরিমাণ, শরীর সুস্থ রাখতে নিয়ম মেনে জল পান করুন

জলই জীবন। কিন্তু জল পান করারও নির্দিষ্ট নিয়ম (Water Diet Rules) রয়েছে। শরীর সুস্থ রাখতে কখন কতটুকু পরিমাণ জল পান করবেন?