Reason Behind Depression: সবসময় ভালো লাগেনা, মানসিক অবসাদের পিছনে কোন ভিটামিন জানেন
মানসিক অবসাদ থেকে ক্লান্তি, অনিহা? দায়ী এই ভিটামিন (Reason Behind Depression)।
Lifestyle
Lifestyle news in Bangla: নিত্যদিনের ঘরোয়া জিনিসপত্র দিয়ে কিভাবে রূপচর্চা করবেন? কোন রান্নায় কোন ফোড়নে স্বাদ হবে লাজাবাব জানুন লাইফস্টাইলে।
Unhealthy fishes: এইসব মাছ খাচ্ছেন না তো, অজান্তেই হতে পারে শরীরের বিশাল ক্ষতি
অজান্তে স্বাস্থ্যের হানিকারক মাছ (Unhealthy fishes) খেয়ে ফেলছেন না তো? সাবধান হন।
Lifestyle in Kolkata: কলকাতায় ভালোভাবে বাঁচতে প্রয়োজন কত টাকা, কি বলছে শহরের বাসিন্দারা
কলকাতায় ভালোভাবে জীবনধারণ (Lifestyle in Kolkata) করতে কত টাকা প্রয়োজন জানালেন শহরের বিভিন্ন শ্রেণীর মানুষেরা।
Motion Sickness Treatments: গাড়িতে উঠলেই গা গুলিয়ে ওঠে, সমস্যা থেকে বাঁচুন এই ভাবে
গাড়িতে উঠলেই গা গোলানো (Motion Sickness Treatments) শুরু হয়? এর থেকে মুক্তির জন্য রইলো অব্যর্থ উপায়।
Orange Tea: দুধ চা, লিকার চা সব অতীত, এখন সকাল শুরু হবে কমলালেবুর চা দিয়ে
রোজ একইরকম চা খেয়ে বোর হয়ে গেছেন? তাহলে ট্রাই করে দেখতে পারেন কমলালেবুর চা (Orange Tea)। শীতকালের সকালটা জমে যাবে।
Amla Benefits in Winter: বাড়বে না বয়স, মজবুত থাকবে হাড়, এই ছোট্ট একটি ফলের গুনে
প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকার কারণে শীতকালে আমলা বা আমলকি (Amla Benefits in Winter) খাওয়া বিশেষভাবে উপকারী।
Natural solution: পাকা চুলের সমস্যায় ভুগছেন! কেমিক্যাল নয়, প্রাকৃতিক উপায়েই মিলবে সমাধান
ছোট, বড় সকলেই ভুগছে পাকা চুলের সমস্যায়। সমাধান রয়েছে হাতের কাছেই। কেমিক্যাল নয়, সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে (Natural solution) মিলবে সমাধান।
Dry Fruits: ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ড্রাই ফ্রুটস কি ক্ষতিকারক, খাওয়ার অবশ্যই জেনে নিন
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষ কিছু ড্রাই ফ্রুটস (Dry Fruits) একেবারে নিষিদ্ধ। এই খাবার খেলে শারীরিক ক্ষতি হতে পারে। রইল বিস্তারিত।
Tan Removal Tips: ঘরোয়া উপকরণেই বাড়িতে বসেই পেয়ে যান পার্লারের মতো গ্লো স্কিন
আর যেতে হবেনা পার্লারে! বাড়িতে বসেই ঘরোয়া উপকরণে (Tan Removal Tips) পেয়ে যেতে পারেন চকচকে গ্লোয়িং স্কিন।
Chia Seeds-Coconut Water: ডাবের জলে চিয়া সিড ভিজিয়ে খেলে পাবেন ফল পাবেন হাতেনাতে
চিয়া সিডস আর ডাবের জলে (Chia Seeds-Coconut Water) রয়েছে বিশেষ কিছু উপাদান, যার শরীরকে ভালো রাখতে সাহায্য করে। স্বাস্থ্যের দিক থেকে এই দুটো জিনিস খুবই উপকারী।
Multani Mitti for Dandruff: মুলতানি মাটি দিয়ে সারিয়ে তুলুন খুস্কির সমস্যা
Multani Mitti for Dandruff: খুস্কির সমস্যা? মাথায় মাখুন মুলতানি মাটি, সহজেই পাবেন মুক্তি।
Potato Face Pack: এই সস্তা সবজি দিয়েই পেয়ে যান ট্যান মুক্ত ত্বক
আলু দিয়েই তৈরি হতে পারে চমৎকারী আলুর ফেসপ্যাক (Potato Facepack), যা আপনাকে দেবে উজ্জ্বল ত্বক।
Green Mango: লিভার ভালো রাখতে চান? কাঁচা আম খাওয়া শুরু করুন
তীব্র গরমের হাত থেকে বাঁচতে কাঁচা আম (Green Mango) হল একটি অব্যর্থ ওষুধ। তবে এটি শরীরের অন্য উপকারেও খুব কার্যকরী।
Cracked Heels Remedies: শীতে পায়ের গোড়ালি ফাটছে! জেনে নিন ৪ ঘরোয়া রেমিডি
শীতকালে চামড়ার ফাটল (Cracked Heels Remedies) অস্বাভাবিক নয়! এর থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য রইলো চার ঘরোয়া উপায়!
Vitamin B12: এই ভিটামিনের অভাবে ঝিঁঝিঁ ধরে হাতে পায়, কোন খাবারে পাবেন
হাতে পায়ে ঝিঁঝিঁ ধরা অথবা মাঝে মাঝে ভুলে যাওয়া এই ধরনের রোগের কারণ ভিটামিনের (Vitamin B12) অভাব। জেনে নিন প্রতিকারের উপায়।
Musty Smell of Sweater: শীতের মরশুমে আলমারিতে রাখা সোয়েটারের বোঁটকা গন্ধ! রইলো তাড়ানোর উপায়
আলমারিতে রাখা সোয়েটারের বোঁটকা গন্ধ (Musty Smell of Sweater) যাচ্ছেনা! জেনে নিন কিভাবে তাড়াবেন!
Vitamin Deficiency: বারবার সর্দি কাশিতে ভুগছেন? জেনে নিন কোন ভিটামিনের অভাব
ঘন ঘন সর্দি কাশির সংক্রমণ! জেনে নিন কোন ভিটামিনের অভাবে (Vitamin Deficiency) এবং এর প্রতিকার!
Fails Quality Test: গুণমান পরীক্ষায় ডাহা ফেল, অস্বাস্থ্যকর প্রমাণিত হলো নেসলে, পেপসিকো, ইউনিলিভার
খাবারের গুণগত মানের পরীক্ষায় ফেল (Fails Quality Test)! অস্বাস্থ্যকর খাবার প্রস্তুত করা হচ্ছে নেসলে, পেপসিকো, ইউনিলিভার সংস্থায়।
Underarms Dark Spot: বগলের নিচে জমেছে কালচে দাগ, জেনে নিন তোলার কিছু ঘরোয়া উপায়
ফ্যাশনের পথে অন্যতম একটি বাধা হলো বগলের কালো দাগ (Underarms Dark Spot)। চিন্তার কিছু নেই জেনে নিন দাগ তোলার কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি।
Medicinal Plant Siuly: ঔষধি গাছ শিউলি, এক গাছেই মুক্তি একাধিক রোগ থেকে
শরৎকাল মানেই শিউলি (Medicinal Plant Siuly) ফুল। সুবাস ছাড়াও আছে ভেষজ গুনাগুন। বাত থেকে দাঁদ মিলবে সব রোগের উপশমের উপায়।